肥胖对儿童的影响很大，当儿童的年龄超过六岁之后，人们就不能忽视肥胖对儿童成长带来的各种负面影响。瘦身达人专家称儿童减肥越早效果越好，下面小编收集了相关资料，告诉大家肥胖儿童瘦身要注意哪几点，一起看看吧。         1、儿童的身体因为正处于发育阶段，所以不能使用节食方法减肥。相反，儿童需要补充多种营养，一定要做到营养均衡才可以。在儿童减肥期间一定要少吃高热量，高油量，高脂肪，高糖分的食物，建议儿童多吃蔬菜水果，鸡鱼肉蛋等食物，这些食物丰富的营养能够给儿童的身体提供保障，让他们健康成长。

        2、儿童减肥一定要使用科学的减肥方法，很多减肥方法因为含有副作用很可能对儿童的智力发育产生不利的影响。还有儿童减肥最好使用运动和饮食相配合的方法。有时候儿童使用不健康的方法减肥，虽然体重降低了，这些实际减掉的是水分而非脂肪，过一段时间停止减肥之后就会反弹，同时对儿童身体很不利，所以最好不要用不健康方法减肥。
 
        3、专家称，儿童的年龄如果超过六岁，体重如果开始超重就应该提高重视，因为这个年龄段的儿童很可能因为肥胖儿换上心脏病。所以儿童肥胖家长一定要加大重视，越早减肥成功过对儿童的成长越有好处。